随着夏日的热烈阳光洒满嵊州市，嵊州市中小学体育90学分培训第二、第三阶段培训圆满落下帷幕。这两阶段为期6天的培训汇聚了浙江省内外众多体育教育领域的知名专家和学者，他们不仅带来了前沿的教学理念，还通过丰富的案例和深入的讲解，为参训教师呈现了一场精彩纷呈的智慧盛宴。在这里，智慧的火花不断碰撞，思想的涟漪持续扩散，为嵊州市的中小学体育教育事业注入了新的活力和动力。

图1 永达老师作《合理安排运动负荷》专题讲座

　　5月14日上午，浙江省高校田径协会副秘书长、宁波市长跑协会秘书长庄永达老师以《合理安排运动负荷》为题，详细讲解了运动负荷对学生身心健康的深远影响。讲座中，庄老师首先指出，运动负荷的安排直接关系到学生体育锻炼的效果。他强调，每个学生由于年龄、性别、体能状况等因素的差异，对运动负荷的承受能力也各不相同。因此，在安排运动负荷时，必须充分考虑这些因素，确保学生在运动中既得到锻炼，又不过度劳累。

　　为了更直观地说明问题，庄老师结合多个实际案例进行了深入剖析。他通过对比不同年龄段、不同性别、不同体能状况的学生在相同运动负荷下的表现，揭示了科学合理安排运动负荷的重要性。庄老师指出，合理安排运动负荷不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养他们的意志品质和团队合作精神。

　　在讲座的最后，庄老师还就如何科学合理安排运动负荷给出了一些具体建议。他建议学校在开展体育活动时，应根据学生的实际情况制定个性化的锻炼计划，确保每个学生都能在适合自己的运动负荷下得到锻炼。同时，他还强调了教师在指导学生进行体育锻炼时应注重科学性和安全性，确保学生在运动中不受伤害。

图2 陈益军老师作《“学练三个一”下的课堂教学设计》专题讲座

　　5月14日下午，金华市中小学体育教研员、全国中小学体育课堂教学优秀指导教师陈益军老师带来了《“学练三个一”下的课堂教学设计》专题讲座。陈益军老师以其丰富的教学经验和深厚的专业知识，为在场的师生们带来了一场精彩纷呈的讲座。他首先强调了“学练三个一”教学理念的重要性，即在教学中实现教——练——赛三位一体化的教学设计，着重于学技术与技术运用的结合。这种设计理念旨在打破传统体育教学的局限，使体育课更具趣味性和挑战性。

　　在讲座中，陈益军老师详细阐述了如何在教学中实现“学、练、评”三个环节的有机结合。他强调，学习环节要注重培养学生的自主学习能力，练习环节要强调技能掌握和实践运用，评价环节要公正客观，及时反馈学生的学习情况。通过这三个环节的有机结合，可以帮助学生更好地掌握体育知识和技能，提高体育课堂教学质量。

　　陈益军老师还通过生动的案例，展示了如何设计富有趣味性和挑战性的课堂练习。他结合教学实践，详细讲解了如何引导学生进行自主学习、合作学习和探究学习，如何设计多样化的课堂练习和评价方式，以激发学生的学习兴趣和积极性。

图3 石峻老师作《“四化”课堂转型要求下的体育课堂教学设计与实施》专题讲座

　　5月15日上午，温州市教育学会中小学体育教育委员会秘书长石峻老师以《“四化”课堂转型要求下的体育课堂教学设计与实施》为题，为教师们带来了前沿的教学理念和方法。石峻老师首先指出，“四化”课堂转型是当前教育改革的重要方向之一，也是提高体育教学质量、促进学生全面发展的有效途径。他详细解读了“四化”课堂的内涵和要求，即课堂目标具体化、教学内容生活化、教学方法多样化、教学评价多元化。这四个方面相互关联、相互促进，共同构成了体育课堂教学的新模式。

　　在解读课堂目标具体化时，石峻老师强调，体育教学要明确具体的教学目标，不仅要注重技能的培养，还要关注学生的身心健康、团队协作等方面的发展。他建议教师们根据学生的实际情况和课程要求，制定明确、具体、可操作的教学目标，并通过多种手段进行评估和反馈。

　　对于教学内容生活化，石峻老师认为，体育教学应该紧密结合学生的日常生活和实际需求，选择与学生生活密切相关的教学内容。他建议教师们通过创设生活情境、引入生活案例等方式，将体育知识、技能和素养融入学生的日常生活中，提高学生的学习兴趣和参与度。

　　在教学方法多样化方面，石峻老师提出了多种教学方法和策略。他建议教师们采用游戏化教学、项目化教学、个性化教学等多种方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。同时，他还强调了情境化教学的重要性，认为通过模拟真实场景、创设问题情境等方式，可以帮助学生更好地理解和掌握体育知识和技能。

　　最后，在教学评价多元化方面，石峻老师指出，传统的单一评价方式已经无法满足现代体育教学的需求。他建议教师们采用多种评价方式，如技能考核、课堂表现考核、体育文化考核、自我评价和同伴评价等，全面了解学生的学习情况和发展水平。同时，他还强调了评价的及时性和针对性，认为及时的评价和反馈可以帮助学生更好地认识自己的不足和进步空间，激发他们的学习动力。

图4 钱勇老师作《融项目化学习于体育课堂变革的探索》专题讲座

　　5月15日下午，温州市教师教育院副院长、省特级教师钱勇老师带来了《融项目化学习于体育课堂变革的探索》专题讲座。讲座伊始，钱勇老师首先对项目化学习的概念进行了详细的阐述。他指出，项目化学习是一种以学生为主体，通过探究、实践、合作等方式，围绕某一项目或主题进行深度学习的教学方法。这种方法注重学生的主动探究和实践操作，能够培养学生的创新精神和实践能力。

　　接着，钱老师结合体育课堂的特点，深入分析了项目化学习在体育教学中的可行性和优势。他认为，体育课堂是一个注重实践和体验的教学场所，项目化学习的方法能够很好地满足体育课堂的需求。通过项目化学习，学生可以更加主动地参与到体育活动中来，通过自主探究和合作学习的方式，提升学习效果和能力。

　　在讲座中，钱勇老师还结合丰富的案例，展示了如何将项目化学习融入体育课堂教学中。他分享了一些成功的案例，如通过设计“校园足球联赛”等项目，让学生在实践中学习足球技能，同时培养学生的团队协作能力和比赛精神。这些案例不仅展示了项目化学习的实际效果，也为教师们提供了可借鉴的教学方法和策略。

图5 莫豪庆老师作《“双新”理念下体育大单元教学设计》专题讲座

　　5月16日上午，杭州市上城区教育学院体育研究领域的权威人物，省特级教师莫豪庆老师，为在场的教师们带来了一场主题为《“双新”理念下体育大单元教学设计》的专题讲座。此次讲座，莫老师不仅深入解读了“双新”理念的核心要义，还详细阐述了如何在实际教学中体现这一理念，为体育大单元教学设计提供了新的思路和方法。

　　讲座伊始，莫老师首先介绍了“双新”理念，即“新课程”与“新教学”的有机结合。他强调，这一理念要求教师在教学设计中既要考虑课程内容的更新，又要关注教学方法的创新，以确保教学质量和效果的双重提升。

　　随后，莫老师结合自己丰富的教学经验，详细阐述了如何在大单元教学设计中体现“双新”理念。他指出，大单元教学设计应以学生为中心，注重学生的全面发展。在设计过程中，教师应充分考虑学生的实际情况和需求，制定具有针对性和实效性的教学计划。同时，教师还应注重教学方法的创新，采用多样化的教学手段和策略，激发学生的学习兴趣和积极性。

图6 莫豪庆老师作《新课标视域下体能教学要求》专题讲座

　　5月16日下午，莫豪庆老师继续为教师们带来了《新课标视域下体能教学要求》的专题讲座。此次讲座，莫老师详细解读了新课标对体能教学的要求，并结合当前体能教学中存在的问题和不足，提出了改进策略和方法。

　　莫老师首先强调了体能教学在体育教育中的重要性。他指出，体能是学生进行体育活动的基础，也是学生身心健康发展的重要保障。因此，教师在体育教学中应注重学生的体能训练和提升。

　　接着，莫老师详细解读了新课标对体能教学的要求。他强调，新课标要求教师在体能教学中要注重学生的个体差异，采用个性化的教学方法和手段，以满足不同学生的需求。同时，新课标还要求教师在体能教学中要注重学生的全面发展，不仅要注重学生的身体素质提升，还要注重学生的心理健康和社会适应能力的发展。

　　针对当前体能教学中存在的问题和不足，莫老师提出了具体的改进策略和方法。他建议教师们要关注学生的个体差异，制定个性化的教学计划;要注重教学方法的创新，采用多样化的教学手段和策略;要加强学生的体能训练，提高学生的身体素质;同时，还要注重学生的心理健康和社会适应能力的发展，为学生未来的成长和发展打下坚实的基础。

图7 周宏达老师作《体育教师怎样做小课题研究》专题讲座

　　5月21日上午，宁波市奉化区体育教研员周宏达老师带来了《体育教师怎样做小课题研究》专题讲座。讲座中，周宏达老师首先强调了小课题研究在体育教师专业发展中的重要性。他指出，小课题研究不仅有助于教师解决教学中的实际问题，还能够提升教师的科研能力和教学水平。因此，教师们应积极参与课题研究，将其作为推动自己专业成长的重要途径。

　　接着，周老师从选题、研究设计、数据收集与分析等方面详细讲解了体育教师开展小课题研究的步骤和方法。在选题环节，他建议教师们关注教学中的实际问题，选择具有研究价值和实际意义的课题。在研究设计方面，周老师强调了研究目标的明确性、研究方法的科学性和研究计划的可行性。在数据收集与分析环节，他介绍了常用的数据收集方法和数据分析工具，并强调了在分析过程中要注意数据的真实性和可靠性。

图8 徐献银老师作《套路+思路：体育教学论文撰写的一般步骤》专题讲座

　　5月21日下午，杭州市富阳区教育发展研究中心科研教研员、小学体育教研员徐献银老师带来了《套路+思路：体育教学论文撰写的一般步骤》专题讲座。讲座伊始，徐老师首先强调了论文选题的重要性。他指出，一个好的选题是论文成功的关键，它应该具有研究价值、创新性和可行性。徐老师分享了如何选题的经验，他建议教师们从教学实践出发，关注当前体育教学的热点和难点问题，同时结合自身的兴趣和专长进行选题。

　　接着，徐老师详细讲解了构建论文框架的步骤。他强调了论文结构应该清晰、逻辑严密，并详细说明了论文的各个部分(如引言、文献综述、研究方法、结果与讨论、结论等)应该如何撰写。徐老师还分享了自己在构建论文框架时的一些实用技巧，如使用思维导图等工具来梳理思路。

　　在论文摘要和结论的撰写方面，徐老师也给出了具体的指导。他强调，摘要应该简明扼要地概括论文的主要内容和结论，让读者能够快速了解论文的研究内容和价值。而结论部分则应该总结论文的主要研究成果和贡献，并对未来的研究方向进行展望。

图9 曹强老师作《新理念 新策略》专题讲座

　　5月22日，嘉兴市南湖区中小学体育教研员曹强老师带来为期一天的专题讲座《新理念 新策略》。在讲座中，曹老师首先强调了教学理念的重要性。他提出，体育教学应该注重学生的主体性和实践性，让学生在参与体育活动的过程中体验到运动的乐趣和成就感。同时，曹老师还强调了体育教学中跨学科融合的重要性，认为体育教学可以与其他学科相互渗透，共同促进学生的全面发展。

　　接着，曹老师详细阐述了教学策略的具体内容。他提出，在教学中应该采用多样化的教学方法和手段，以激发学生的学习兴趣和积极性。例如，可以利用游戏化教学、情境教学等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。同时，曹老师还强调了在教学中要注重个体差异，因材施教，让每个学生都能够在体育教学中得到适合自己的发展。

　　在教学评价方面，曹老师也给出了具体的建议。他认为，教学评价应该具有多元化和个性化的特点，既要关注学生的体育成绩，也要关注学生的学习过程、学习态度等方面的表现。同时，曹老师还强调了评价结果的反馈作用，认为教师应该及时将评价结果反馈给学生，帮助学生了解自己的学习情况，为下一步的学习提供指导。

图10 祝芳老师作《素养导向下的大单元设计与课堂教学转型实践》专题讲座

　　5月23日上午，衢州市中小学体育教研员、浙江省正高级教师祝芳老师带来了《素养导向下的大单元设计与课堂教学转型实践》专题讲座。讲座中，祝老师首先强调了核心素养在体育教育中的重要性。她详细阐述了核心素养的内涵和要求，指出体育核心素养不仅包括学生的体育技能，更重要的是体育品德、体育精神和体育实践能力的全面发展。她认为，培养学生的体育核心素养是体育教学的根本目标，也是体育教师的重要职责。

　　接着，祝老师通过具体的案例展示了如何设计基于核心素养的大单元教学计划。她指出，大单元设计应该围绕核心素养展开，注重知识的连贯性和系统性，确保学生能够全面、深入地掌握体育知识和技能。同时，她还强调了在设计中要注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在体育学习中得到适合自己的发展。

　　在介绍课堂教学转型的具体策略和方法时，祝老师提出了多项实用建议。她认为，在课堂教学中，教师应该注重激发学生的学习兴趣和积极性，通过多样化的教学手段和方法，引导学生主动思考、积极实践。同时，教师还应注重培养学生的合作精神和团队意识，让学生在合作中学会分享、学会协作。

　　经过三个阶段为期9天的线下培训，嵊州市中小学体育90学分培训圆满结束，这场为期多日的培训活动汇聚了浙江省内众多体育教育领域的专家和名师，为嵊州市的中小学体育教师带来了一场场内容丰富、实用性强的专题讲座。通过此次培训，教师们不仅收获了丰富的理论知识和实践经验，更重要的是，他们从中汲取了创新的教学理念和方法，为今后的体育教学工作注入了新的活力和动力。我们相信，在各位专家和名师的指导和引领下，嵊州市的中小学体育教学将不断迈上新的台阶，为学生的健康成长和全面发展贡献更大的力量。

　　作者：魏洪

　　单位：嵊州市教师进修学校